To’liq blokirovkaga qarshi vaqtinchalik cheklov

Kirish

Internetdagi o’zini o’zi boshqarish moslashuvchan vaqt cheklovlariga yoki qattiq o’z-o’zini istisno qilishga asoslanishi mumkin. Birinchi variant erkinlik beradi, lekin iroda kuchini talab qiladi, ikkinchisi esa tanlov mas’uliyatini olib tashlaydi, lekin kirishni qattiq to’sib qo’yadi. Qaror sizning nazorat darajangiz va maqsadingizga bog’liq.

1. Vaqtinchalik cheklovlar

1. Cheklovlar turlari

Taym-autlar: to’g’ridan-to’g’ri hisobda 24 soat-7 kun pauzalar.

Depozitlar/yo’qotishlar limitlari: bir sutkada yoki oyda belgilangan summalar.

O’yin jadvali: «xavfli» soatlarda (kecha, dam olish kunlari) blokirovka qilish.

2. Afzalliklari

Moslashuvchanlik: hozirgi ehtiyojlarga moslashtirish mumkin.

Irodani tekshirish: nazoratni mutlaqo rad etmasdan baholash imkoniyatini beradi.

Kichikroq psixologik to’siq: «abadiy» blokirovka emas, rozi bo’lish osonroq.

3. Kamchiliklar

Impulsiv aylanma yo’l: kichik taym-aut uzaytirilishi yoki o’chirilishi mumkin.

Kuchli qaramlik bilan bardosh bera olmaydi: iroda kuchi zaiflashganda retsidiv holatga olib keladi.

Doimiy monitoring: muntazam kuzatish va o’zini o’zi nazorat qilishni talab qiladi.

2. To’liq bloklash (o’z-o’zini istisno qilish)

1. Qulflash turlari

Ichki SD: operatorning shaxsiy kabinetida 6 oy, 12 oy yoki umrbod.

Milliy BetStop: barcha litsenziyalangan saytlarni bir zumda blokirovka qilish.

2. Afzalliklari

Ishonchlilik: har qanday tikish urinishlarini va VPN orqali chetlab o’tishni istisno qiladi.

Tarqatishni to’xtatish: barcha operatorlar tomonidan reklama xabarlarini to’liq to’xtatadi.

«Sovutish oynasi»: chalg’ituvchi omillarsiz qaramlik ustida jiddiy ishlash uchun sharoit yaratadi.

3. Kamchiliklar

Qattiqlik: kirish muddati tugagandan yoki muddatidan oldin chaqirib olishning murakkab tartibidan keyingina qaytarilishi mumkin.

Psixologik stress: nazoratni yoʻqotish hissi baʼzilarni tashvishga solishi mumkin.

Qo’llab-quvvatlashni talab qiladi: terapiya va tashqi to’siqlar bilan yaxshiroq uyg’unlashtirish.

3. Tanlash mezonlari

Mezon	Vaqtinchalik limitlar	Toʻliq bloklash
Qaramlik darajasi	Engil moʻʼtadil	Oʻrtacha ogʻir
Oʻz intizomiga ishonch	Yuqori	Majburiy emas
«Moslashuvchanlikka» ehtiyoj	Ha	Yoʻq
Aylanib chiqish xavfi	Yuqori	Past
Psixologik qulaylik	Yuqorida	Pastki
Qo’llab-quvvatlash zarurati	Moʻtadil	Yuqori

4. Tavsiyalar

1. Yengil koʻrinishlarda:

Vaqtinchalik depozit limitlari va taym-autlardan boshlang.
O’z-o’zingizni nazorat qilish 2-4 hafta davomida etarli bo’ladimi yoki yo’qmi, baholang.

2. Retsidivlar yoki o’rtacha tavakkalchiliklarda:

Limitlarni 1-3 oylik operatorda qisman SD bilan birlashtiring.
Kuchaytirish uchun Gamban/BetBlocker oʻrnating.

3. Og’ir qaramlikda:

BetStop orqali 6-12 oyga yoki umrbod o’z-o’zidan chiqarib tashlang.
Albatta psixolog yoki yordam guruhiga murojaat qiling.

Xulosa

Vaqtinchalik cheklovlar yaxshi iroda sinovidir, lekin ular faqat nazoratni yo’qotishning dastlabki belgilariga mos keladi. To’liq blokirovka stavkalarning har qanday imkoniyatlarini bartaraf etadi va giyohvandlikning o’rtacha va og’ir shakllarida samarali choradir. Vaziyatingizga qarab strategiyani tanlang va uni maksimal darajada ishonchlilik uchun texnik va psixologik to’siqlar bilan to’ldiring.